Ngày xửa ngày xưa, khi Chúa Trời còn đi dạo trên mặt đất, ruộng đồng màu mỡ hơn bây giờ nhiều lắm. Mỗi hạt lúa mì gieo xuống không chỉ cho năm mươi, sáu mươi hạt, mà cho đến bốn, năm trăm hạt. Cây lúa mọc hạt từ sát gốc lên tận ngọn, thân cao bao nhiêu thì bông dài bấy nhiêu. Nhà nào cũng đầy kho, bánh mì thơm phức trên mọi bàn ăn. Nhưng con người vốn thế: sung sướng quá lâu thì sinh ra hờ hững, chẳng còn biết quý những món quà trời ban.
Một hôm, có người mẹ dắt con nhỏ đi ngang cánh đồng lúa. Đứa bé chạy nhảy tung tăng, trượt chân ngã vào vũng bùn, lấm lem cả chiếc váy. Người mẹ chẳng nghĩ ngợi gì, đưa tay vặt luôn một nắm bông lúa mì đẹp đẽ, chùi bùn trên váy con, rồi vứt xuống đất. Đúng lúc ấy, một ông lão nhân từ, chính là Chúa Trời, đi ngang qua và trông thấy tất cả.
Ông lão buồn lòng lắm, cất tiếng: "Con người không còn biết quý món quà của trời. Từ nay, cây lúa sẽ không trổ bông nữa." Những người đứng quanh nghe thấy, sợ hãi quỳ xuống van xin: "Xin Người thương tình để lại trên cây lúa một chút gì. Chúng con không xứng đáng thật, nhưng còn bầy chim nhỏ vô tội kia, không có hạt lúa thì chúng biết lấy gì mà ăn?"
Ông lão nhìn bầy chim sẻ, chim sáo ríu rít trên bờ ruộng, lòng dịu lại. Người đã biết trước những ngày đói khổ sắp tới, nên mủi lòng mà nhận lời. Từ đó, cây lúa không còn trĩu hạt từ gốc đến ngọn nữa, chỉ giữ lại một bông nhỏ trên đầu, như bông lúa mì chúng ta thấy bây giờ. Vì thế, mỗi hạt lúa, mỗi miếng bánh trên bàn ăn đều quý lắm. Ăn bao nhiêu thì lấy bấy nhiêu, đừng bao giờ phung phí, các con nhé.